維生素AD對(duì)于促進(jìn)寶寶鈣質(zhì)吸收、提高寶寶免疫力有著不可忽視的作用，因此家長(zhǎng)們也十分重視這兩大營(yíng)養(yǎng)元素的補(bǔ)充。但是很多媽媽通過(guò)不同途徑了解到，維生素D在歐美國(guó)家是被指定需要每日補(bǔ)充的，卻沒(méi)有明確規(guī)定每天補(bǔ)充維生素A；國(guó)內(nèi)醫(yī)生卻都會(huì)建議寶寶補(bǔ)充維生素AD劑。那這兩種維生素是選擇其中一種補(bǔ)，還是兩種都必須同時(shí)補(bǔ)呢？

　　崇洋派媽媽“臭美娘娘”：“我家妞妞吃海淘的維生素D,一直都覺(jué)得外國(guó)的產(chǎn)品更安全些，人家制定的規(guī)定肯定是可以信賴(lài)的，所以我只給我家寶寶補(bǔ)充維生素D，維生素A水果蔬菜里都很多，不用特別補(bǔ)?！?/P>

　　理智派媽媽“我系大大大家姐”：“天然食物中維生素A、D含量較少，并且維生素A、D都是脂溶性維生素，太難吸收了！國(guó)內(nèi)有AD同補(bǔ)的產(chǎn)品，給寶寶補(bǔ)充也方便?！?/P>

　　你是崇洋派媽媽還是理智派媽媽?zhuān)康降资窍嘈艊?guó)外專(zhuān)家的言論還是相信國(guó)內(nèi)醫(yī)生的建議呢？一起先看看下面的事實(shí)數(shù)據(jù)吧！

　　中國(guó)兒童維生素A中度缺乏3歲以下兒童佝僂病總體發(fā)病率為20.3%

　　首都兒科研究所牽頭進(jìn)行的一項(xiàng)中國(guó)兒童維生素A缺乏情況調(diào)查表明：中國(guó)為中度兒童維生素A缺乏國(guó)家。2005-2012年我國(guó)3歲以下兒童佝僂病總體發(fā)病率為20.3%；東北地區(qū)為28.7%，西北地區(qū)為24.5%，中南地區(qū)為35.5%，高于平均值。

　　中國(guó)寶寶：維生素AD必補(bǔ)，同補(bǔ)效果更好

　　由上兩圖表可以看出：在中國(guó)，維生素A和維生素D在寶寶嬰幼兒時(shí)期是極易缺乏的兩種營(yíng)養(yǎng)素，所以在嬰幼兒時(shí)期及時(shí)給寶寶補(bǔ)充維生素AD很有必要。

　　其實(shí)對(duì)于寶寶來(lái)說(shuō)，決定著身體是否強(qiáng)壯的骨骼發(fā)育和抗病能力的免疫系統(tǒng)，都是需要維生素A與維生素D共同作用，維生素A和維生素D一起補(bǔ)充能夠共同完成促進(jìn)骨骼發(fā)育和提高機(jī)體免疫功能的作用，在體內(nèi)產(chǎn)生1+1>2的效果。

　　國(guó)內(nèi)外寶寶補(bǔ)AD：國(guó)情有區(qū)別AD同補(bǔ)是關(guān)鍵

　　歐美等發(fā)達(dá)國(guó)家由于飲食習(xí)慣、經(jīng)濟(jì)觀念、氣候條件、甚至人種等因素均和中國(guó)情況不同，居民整體體內(nèi)鈣、鐵、維A等營(yíng)養(yǎng)素儲(chǔ)備情況也不同。但是都會(huì)補(bǔ)充維生素AD，只是補(bǔ)充方式不一樣：國(guó)外的很多國(guó)家是一次大劑量的補(bǔ)充維生素A，半年一吃，維生素D則小單位D400每天補(bǔ)充。

　　我國(guó)一般建議0-3歲的嬰幼兒無(wú)論是母乳喂養(yǎng)還是人工喂養(yǎng)或混合喂養(yǎng)，每天均需小劑量補(bǔ)充維生素A1500-2000國(guó)際單位，維生素D400-800國(guó)際單位。

　　總之，維生素AD是寶寶健康要素中重要支柱，AD同補(bǔ)能做到事半功倍，讓小小的營(yíng)養(yǎng)元素發(fā)揮更大的作用。

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